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背架的穿法
 附件:背架的穿法

背架的穿法

一、背架使用的目的及原理
背架依其材質特性可分為金屬及壓克力材質背架,背架的穿著原理主要藉由適當的支托脊椎、分攤脊椎的承受力,減輕脊椎及背部組織的壓力,以達到減輕腰部酸痛的目的,也藉由限制脊椎活動來保護脊椎、促進脊椎骨癒合及預防與身體姿勢相關之合併症。
二、穿戴注意事項
1. 穿背架時,裡面宜穿吸汗內衣,避免不透氣衣物或過度暴露皮膚造成背架壓迫。
2. 除了睡覺及洗澡外,都需穿著背架,以維持椎體的穩定 度(躺前需先穿好,脫前須先躺好) 。
3. 勿自行調整背架位置。
4. 宜睡硬板床或榻榻米。
5. 採長時間坐姿時宜靠椅背,保持腰部挺直。
6. 避免彎腰取物或施力,盡量保持腰部挺直,利用雙腿彎曲蹲下。
7. 不可提取重物以防止病情加重。
8. 以圓滾木方法翻身,不要扭曲腰背。
9. 活動後若背架往上移位,將其往下拉回原定位點或躺下重新穿著背架。
10. 若活動後不舒服,可躺下休息片刻,以減輕不適。
 

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