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腸胃疾病
消化性潰瘍飲食衛教
 附件:消化性潰瘍飲食衛教

一、何謂消化性潰瘍
消化性潰瘍指腸胃道的黏膜層、肌肉層因某些原因(如抽菸、喝酒、幽門螺旋桿菌、壓力、藥物、尤其是止痛藥物)導致潰瘍,且辛辣食物會加劇腹痛症狀。消化性潰瘍分為十二指腸潰瘍及胃潰瘍,十二指腸潰瘍好發於年輕人,胃潰瘍好發於50歲以上年紀較大者。消化性潰瘍容易反覆發作,60%以上病因大多為幽門螺旋桿菌引起。
二、消化性潰瘍症狀
胃潰瘍多為進食後產生症狀,十二指腸潰瘍則為空腹時,常見症狀為腹及背疼痛、噁心、嘔吐、解黑便、吐咖啡色液體或鮮血。
三、消化性潰瘍診斷與治療
上消化道內視鏡檢查:醫師依內視鏡檢發現消化性潰瘍處,視情況給予藥物治療,另視情況給予幽門螺旋桿菌檢驗,依檢驗結果給予幽門螺旋桿菌的藥物治療。
四、消化性潰瘍飲食與注意事項
1.定時定量、少量多餐、細嚼慢嚥。
2.避免辛辣、油炸、刺激性、太甜的食物、戒菸及戒酒。
3.食物的選擇如下
奶類:可食用不加糖奶類,避免食用調味乳,煉乳等。
五榖根莖類:如米飯、麵條、冬粉,避免食用糯米。
調味品:可食用鹽、醬油、醋等,避免食用辣椒、胡椒、蒜頭、芥末等。
水果類:可食用去皮、去籽,甜度低的水果如木瓜等,避免食用甜度、酸度過高、含皮、纖維過粗的水果如鳳梨等。
點心類:可食用蘇打餅乾、土司,避免食用高精緻糖類點心。
其他:可食用油炸食物、菸酒、含咖啡因飲料如濃茶、咖啡、可樂等。
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