癌因性疲憊專區 　
　 　 　
　 心理社會措施及認知行為治療 　
　 　 　
　 　　由於情緒困擾與疲憊具有高度相關性，透過心理教育的介入和諮商，可以提升病人處理焦慮、憂鬱、和心理困擾的能力，達到改善疲憊之效果，心理社會措施包含護理指導、行為治療、表達性支持療法、正念減壓療法、及心理教育等。建議可採取的措施如下：
  1. 認識癌因性疲憊症、自我監測疲憊記錄
  2. 安排日常作息時間、調適自我照護及因應技巧、支持自我管理疲憊。
  3. 辨識焦慮及憂鬱、設定目標、問題解決、壓力管理、情感表達之訓練。
  4. 漸進性肌肉放鬆與深呼吸、心理支持、冥想、正念療法、瑜珈、失眠治療等。
  5. 若有需要，尋求家人、朋友或醫療身心科的協助。
 　
　 資料來源：癌因性疲憊症臨床治療指引 　
　 　 　
　 　 　
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